URVERBINDUNG
Retreats 2026
SEPTEMBER Retreat
17. bis 20. September in Aschau im Chiemgau
OKTOBER Retreat
22. bis 25. Oktober in Sachrang im Chiemgau
4 Tage Rückverbindung. Mit dir. Mit der Natur. Mit anderen Menschen.
Zwischen Bergen, Wäldern und Wasserfällen – dir selbst und deiner Natur begegnen.
Eingebettet in die beseelte Bergnatur des Chiemgaus und in die Gemeinschaft einer kleinen Gruppe (max. 10 Teilnehmende) darfst du einfach du selbst sein – mit allem, was gerade da ist. Du darfst durchatmen, dich zeigen und dich wieder spüren.
Zwei Termine, zwei unterschiedliche Seminarorte, ein liebevoller Begegnungsraum: für sanfte Bewegung, bewusste Naturerfahrung und achtsame Kreisarbeit.
Dich erwarten 4 Tage, in denen du ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen darfst.
Die Retreats sind unabhängig voneinander buchbar – was sie gemeinsam haben: sie finden beide an einem ganz besonderen Kraftort im Chiemgau statt.
September oder Oktober 2026? Welches Retreat ruft dich? Wir freuen uns auf dich.
Was dich erwartet?
Intuitive Bewegung & Begegnung mit deinem Körper
→ Authentic Flow Yoga
→ Embodiment Yin Yoga
→ Meditation + Entspannung
Du darfst wieder auf die Stimme deines Körpers hören – dich bewegen, ohne etwas können oder leisten zu müssen.
Vertrauen & Verbindung im Kreis
→ Sharing Circles
→ Achtsamkeitspraxis
→ gelebte Gemeinschaft
Im Kreis entsteht Raum für ehrliches Zuhören, authentisches Teilen und echte Verbindung.
Erdung & Kraft tanken in der Natur
→ Waldbaden
→ Medizinwanderung
→ Pflanzenmeditationen
Zeit im Wald erinnert dich daran, was wirklich trägt. Die Natur wird Spiegel, Kraftquelle und Wegweiserin.
Zwei Zeiträume, zwei Orte – ein Fokus: deine Rückverbindung
Wir bieten zwei URVERBINDUNG Retreats in unterschiedlichen Zeiträumen, an unterschiedlichen Locations an – inhaltlich haben sie den selben Fokus: Rückverbindung. Mit dir. Mit der Natur. Mit anderen.
Du hast die Möglichkeit im September oder im Oktober teilzunehmen. In Aschau oder in Sachrang – beide Orte liegen im wunderschönen Chiemgau. Wähle deinen Wunschzeitraum und deinen Wunschort.
SEPTEMBER Retreat
in Aschau im Chiemgau
von 17. bis 20. September 2026
(Do 16 Uhr – So 13 Uhr )
Im idyllischen Luftkurort Aschau im Chiemgau liegt unser Seminarhaus — umgeben von Wald, Wiesen und dem Rhythmus der Natur. Unserer Gruppe steht das ganze Haus zur alleinigen Verfügung — ein großer, heller Seminarraum sowie eine gemütliche Wohnküche, in der wir mit hausgemachter ayurvedischer, vegan-vegetarischer Verpflegung versorgt werden. Ein Feuerplatz und ein Selbstversorger-Garten am Haus sowie Schafe und Hühner als Nachbarn machen diesen naturnahen Ort besonders urig und authentisch. Die Chiemgauer Alpen laden an diesem Kraftort zum Innehalten, Verbinden und Klarwerden ein. Wildbäche, Wasserfälle, Gumpen und Bergnatur liegen direkt vor der Haustür.
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Nahrung für Körper, Geist & Seele: Wir werden von unserem eigenen Koch mit einer abwechslungsreichen, veganen & vegetarischen, ayurvedischen Halbpension versorgt – schmackhaft und nährend, sättigend ohne zu beschweren.
Sie umfasst ein ausgewogenes Frühstück – mit Porridge aus Reis- oder Haferflocken und gedünsteten Früchten, frischem Brot und selbst gemachten Aufstrichen. Das Abendessen vereint frisches Gemüse, leckere Getreidegerichte, schonend zubereitete Hülsenfrüchte, aromatische Chutneys, leichte Desserts und frische Salate. Individuelle Unverträglichkeiten und besondere Ernährungsbedürfnisse werden gerne berücksichtigt.
Die Mittagsverpflegung erfolgt in Eigenregie. Die Teilnehmenden können mitgebrachte Brotzeit & Snacks für die Tage in der Küche lagern.
Ingwerwasser, Tee und Kaffee sind inklusive und stehen ganztägig zur Verfügung.
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Es stehen 5 Zimmer zur Unterbringung zur Verfügung. Davon sind vier geräumige und gemütliche Mehrbettzimmer, die wir maximal als Doppelbelegung vermieten, damit ihr genug Raum und Privatsphäre habt – sowie ein großes Einzelzimmer mit großem Doppelbett und eigenem Bad.
Zur Verfügung stehen:
1 x EZ (mit großem Doppelbett + eigenem Bad): 69 € / Nacht
4 x DZ (mit 2 Einzelbetten + Etagenbad): 45 € / Nacht / p.P.
Als EZ: 59 € / Nacht
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Die Teilnahmekosten setzen sich aus Retreatgebühr, Unterkunfts- & Verpflegungskosten zusammen.
Retreatgebühr:
390 bis 590 €
(nach Selbsteinschätzung/solidarisches Prinzip – du entscheidest gemäß deiner finanziellen Möglichkeiten)
Diese Gebühr umfasst die Vorbereitung, Organisation, Kommunikation, Anmeldungsabwicklung und das Programm vor Ort während des 4-tägigen URVERBINDUNG Retreats durch die zwei Leiterinnen – sowie einen Zoom-Call zur Integration im Anschluss an unsere gemeinsame Zeit.
Verpflegungskosten (vegetarisch-ayurvedische Halbpension):
45 € / pro Nacht = 135 € für den gesamten Retreatzeitraum
Die Verpflegungskosten umfassen neben hochwertigen, regionalen Bio-Zutaten auch die Arbeitszeit und das Engagement unseres Kochs – denn liebevolle Zubereitung ist ein ebenso wesentlicher Teil deiner Auszeit wie die nährenden Zutaten selbst.
Unterkunftskosten (im EZ oder DZ)
Je nach Zimmer zwischen 45 € und 69 € pro Nacht
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Unser Tagesablauf
(grober Richtplan – Änderungen je nach Wetter und Gruppenenergie vorbehalten)
Der Morgen beginnt mit Bewegung & Bewusstsein – Yoga, Meditation, Embodiment oder einer Achtsamkeitspraxis in der Natur – danach folgt ein stärkendes Frühstück.
Der Vormittag gehört dem Draußensein: Waldbaden, Medizinwanderung, Naturmeditation oder Gruppenerlebnisse im Wald.
Nach einer Mittagspause tauchen wir am Nachmittag nochmals tiefer in das Tagesthema ein – durch Reflexion, Integration und was die Gruppe bewegt.
Nach einem wohltuenden Abendessen folgt Kreiszeit (drinnen oder draußen am Feuer) oder eine Embodiment Session, die den Tag stimmig abschließt.
Zwischen unseren Aktivitäten gibt es immer wieder Raum für Stille, Solo-Zeit und einfach Sein.
OKTOBER Retreat
in Sachrang im Chiemgau
von 22. bis 25. Oktober 2026
(Do 16 Uhr – So 13 Uhr )
Im malerischen Bergsteigerdorf Sachrang, eingebettet in die Chiemgauer Alpen, verbringen wir unsere Tage im Haus Annapurna — mit hausgemachter ayurvedischer, vegan-vegetarischer Verpflegung und dem ganzen Haus exklusiv für unsere Gruppe. Ein lichtdurchfluteter Seminarraum, gemütliches Esszimmer mit Kaminofen, Sonnenterrasse, Garten und behagliche Gästezimmer mit Blick auf den Zahmen Kaiser machen diesen Ort zu einer Oase der Einkehr. Ein echter Kraftort, der trägt und nährt — umgeben von eindrucksvoller Natur, rauschenden Wasserfällen, erfrischenden Gumpen und unberührter Bergwelt.
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Nahrung für Körper, Geist & Seele: Wir werden mit einer abwechslungsreichen, vegetarisch-ayurvedischen Halbpension versorgt – schmackhaft und bekömmlich, sättigend ohne zu beschweren.
Sie umfasst ein ausgewogenes Frühstück – mit Porridge aus Reis- oder Haferflocken und gedünsteten Früchten. Das Abendessen vereint frisches Gemüse, leckere Getreidegerichte, schonend zubereitete Hülsenfrüchte, aromatische Chutneys, leichte Desserts und frische Salate. Individuelle Unverträglichkeiten und besondere Ernährungsbedürfnisse werden gerne berücksichtigt.
Die Mittagsverpflegung erfolgt in Eigenregie – das Haus verfügt über eine geräumige Wohnküche, in der die Teilnehmenden mitgebrachte Brotzeit & Snacks für die Tage lagern können.
Ingwerwasser, Tee und Kaffee sind inklusive und stehen ganztägig zur Verfügung.
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Im Haus Annapurna stehen 9 Zimmer unterschiedlicher Größe und Ausstattung zur Verfügung. Sie sind geräumig, hell, freundlich und individuell eingerichtet. In jedem Zimmer befindet sich ein großes Waschbecken. Auf der Etage im ersten Stock gibt es zwei moderne Duschbäder zur gemeinsamen Nutzung, wobei für jeweils zwei Zimmer ein Bad vorhanden ist.
Zimmer im 1. Stock
2 x EZ (Bad auf der Etage): 50 € / Nacht
2 x DZ (Bad auf der Etage): 40 € / Nacht / p.P.
Als EZ: 55 € / Nacht
1 x DZ (mit eigenem Bad): 45 € / Nacht / p.P.
Als EZ: 60 € / Nacht
Zimmer im 2. Stock
1 x Kleines EZ (Bad auf der Etage): 40 € / Nacht
1 x DZ (mit eigenem Bad und Balkon): 50 € / Nacht / p.P.
Als EZ: 70 € / Nacht
1 x DZ (Bad auf der Etage): 40 € / Nacht / p.P.
Als EZ: 55 € / Nacht
1 x DZ (mit eigenem Bad): 45 € / Nacht / p.P.
Als EZ: 60 € / Nacht
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Die Teilnahmekosten setzen sich aus Retreatgebühr, Unterkunfts- & Verpflegungskosten zusammen.
Retreatgebühr:
390 bis 590 €
(nach Selbsteinschätzung/solidarisches Prinzip – du entscheidest gemäß deiner finanziellen Möglichkeiten)
Diese Gebühr umfasst die Vorbereitung, Organisation, Kommunikation, Anmeldungsabwicklung und das Programm vor Ort während des 4-tägigen URVERBINDUNG Retreats durch die zwei Leiterinnen – sowie einen Zoom-Call zur Integration im Anschluss an unsere gemeinsame Zeit.
Verpflegungskosten (vegetarisch-ayurvedische Halbpension):
45 € / pro Nacht = 135 € für den gesamten Retreatzeitraum
Die Verpflegungskosten umfassen neben hochwertigen, regionalen Bio-Zutaten auch die Arbeitszeit und das Engagement unseres Kochs – denn liebevolle Zubereitung ist ein ebenso wesentlicher Teil deiner Auszeit wie die nährenden Zutaten selbst.
Unterkunftskosten (im EZ oder DZ)
Je nach Zimmer zwischen 40 € und 70 € pro Nacht
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Unser Tagesablauf
(grober Richtplan – Änderungen je nach Wetter und Gruppenenergie vorbehalten)
Der Morgen beginnt mit Bewegung & Bewusstsein – Yoga, Meditation, Embodiment oder einer Achtsamkeitspraxis in der Natur – danach folgt ein stärkendes Frühstück.
Der Vormittag gehört dem Draußensein: Waldbaden, Medizinwanderung, Naturmeditation oder Gruppenerlebnisse im Wald.
Nach einer Mittagspause tauchen wir am Nachmittag nochmals tiefer in das Tagesthema ein – durch Reflexion, Integration und was die Gruppe bewegt.
Nach einem wohltuenden Abendessen folgt Kreiszeit (drinnen oder draußen am Feuer) oder eine Embodiment Session, die den Tag stimmig abschließt.
Zwischen unseren Aktivitäten gibt es immer wieder Raum für Stille, Solo-Zeit und einfach Sein.
Ein URVERBINDUNG Retreat ist etwas für dich, wenn du…
→ dich nach Entschleunigung, Erdung und echter Verbindung sehnst
→ wieder auf die Stimme deines Körpers hören möchtest
→ Schätze, Antworten und Impulse in der Natur finden willst
→ dich bewegen möchtest, ohne etwas leisten oder können zu müssen
→ einen Erfahrungsraum suchst, in dem alles, was in dir auftaucht, willkommen ist
→ den Wald und seine Bewohner auf Herzensebene kennenlernen magst
→ raus aus dem Kopf willst und rein ins Gefühl
→ mit Menschen zusammenkommen möchtest, die sich zeigen, wie sie wirklich sind
→ die Kraft der Stille und des gegenwärtigen Moments spüren möchtest
→ dir selbst, der Natur und anderen tiefer begegnen magst
→ spüren möchtest, wie es sich anfühlt, wirklich genährt zu werden – von der kraftvollen Natur des Chiemgaus, von liebevoll zubereiteten Mahlzeiten und vom Getragensein in einer authentischen Gemeinschaft
Wer wir sind?
Lisa Busch
Waldbaden & Naturcoaching
Würde ich das Gefühl benennen, das sich in mir ausbreitet, wenn ich durch die Wälder streife — wenn ich Berge besteige, in Wildbächen bade, Waldtiere beobachte, im Gras liege und dem Wind lausche — dann würde ich sagen: Ich fühle mich urverbunden.
Dieses verwurzelt und verwandt sein mit all den Steinen, Pflanzen, Bäumen, Tieren und allen anderen Lebewesen auf und in Mutter Erde, nenne ich Urverbindung. Es ist für mich der wertvollste Schatz in meinem Leben. Und diesen Schatz teile ich von Herzen gern mit Menschen wie dir. Menschen, die sich auf den Weg gemacht haben, sich selbst und ihrer inneren Natur wieder zu begegnen.
Mein eigener Weg zurück zu meiner Natur begann vor fast 10 Jahren auf meiner ersten Visionssuche. Diese Tage allein im Wald veränderten mein Leben. Brachten mich zurück in den Kontakt mit mir selbst, dem Leben und in eine tiefe Dankbarkeit für das große Ganze von dem ich Teil sein darf.
Mein Tun ist geprägt durch eine schamanische Ausbildung, Coaching Aus- und Weiterbildungen, langjähriger pädagogischer Mitarbeit in Waldkindergärten, wildnispädagogische Erfahrungswerte und eine Ausbildung zur Kursleitung für Waldbaden. Meine wichtigsten Lehrerinnen und Lehrer sind und bleiben jedoch die Pflanzen, die Tiere und die stillen, unsichtbaren allgegenwärtigen Kräfte der Natur.
Authentic Flow Yoga & Embodiment Yin Yoga
Lisa Ditscher
In den letzten Jahren habe ich etwas wiedergefunden, das ich lange verloren glaubte: die Fähigkeit, meinen Körper wahrzunehmen und meiner inneren Stimme zu folgen.
Lange habe ich das Gegenteil getan — Signale übergangen, kleingemacht oder betäubt, um zu funktionieren. Viele Stunden vor dem Computer, abgeschnitten von dem, was ich wirklich gebraucht hätte: Bewegung, Pause, Veränderung. Chronische Schmerzen über Jahre waren die Folge.
2024 traf ich eine Entscheidung: Ich kündigte meinen „sicheren" Bildschirm-Job und fuhr mit meinem Camper Richtung Portugal — um meiner Seele und meinem Körper die Auszeit zu schenken, die längst überfällig war. Diese Reise brachte mich zum Authentic Flow Yoga: intuitiv, körperverbunden, sanft – eine Praxis jenseits von „richtig" oder „falsch". Es geht allein darum, den Körper im Hier und Jetzt zu spüren, den Impulsen des Moments zu folgen und sich von innen heraus zu bewegen.
Authentic Flow hat mir meinen Weg aufgezeigt — zurück zu meinem Körper, zu meiner Wahrnehmung, zu meinem Gefühl. Aus meinem persönlichen Weg entstand der Wunsch, auch andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Mein Diplom in Sportwissenschaften dient mir dabei wie ein stilles Fundament — das sich heute mit Intuition, innerer Weisheit und eigener Erfahrung verbindet.
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